В центре Зеленограда, 

возле станции Крюково

г. Зеленоград, 10 мкрн. ул. Гоголя, д. 2 

Крупнейшая школа Танцев, Воздушной акробатики, 

и Йоги в Зеленограде

Групповое и индивидуальное обучение. Детские и взрослые группы.  

3 танцевальных зала, 26 танцевальных и спортивных направлений, 20 тренеров

Танцевальные и Спортивные направления

Выбирай любое. Группы для разного возраста и уровня подготовки

Pole Dance

За последние 10 лет Pole Dance трансформировался в настоящее танцевальное искусство. Раньше трюки на шесте расценивались как стриптиз. В настоящее время теми, кто владеет своим телом, танцуя на высоте до трех метров, восхищаются и аплодируют. Основной аргумент для девушек - уже спустя месяц регулярных тренировок фигура приобретает изящные формы.

Хастл

Хастл - это яркий и зажигательный парный танец, движения которого основаны на импровизации. Партнёр задаёт темп, ритм, динамику и характер танца, а партнёрша следует за ним.






Латина Соло

Латина-соло (solo latino) или сольная латина – это вся программа популярных латиноамериканских танцев (Сальса, Бачата, Румба, Самба, Ча-ча-ча, Джайв и др.) в их сольном исполнении (без партнера). К характерным чертам латиноамериканских танцев относят энергичные, страстные зажигательные движения и покачивания бедрами.


Дэнс Холл

Это уличный ямайский танец, включающий в себя различные социальные танцы при обязательном наличии так называемого «отношения» (attitude) – так в дэнсхолле называют то чувство, которое движет танцором.





Aerial Hoop (Воздушное Кольцо)

Aerial Hoop - в России этот вид искусства называется "Воздушное кольцо". Этому мало где можно научиться, но это незабываемо красиво. Этот вид экзотического направления пришел из циркового искусства. Занятия на Aerial Hoop развивают пластику, гибкость, растяжку, а также выносливость и силу. Aerial Hoop это грациозность и пластика.

 

Стрип-пластика

Это танец, основанный на миксе различных стилей и направлений, включающий в себя и джаз-модерн и элементы классического балета, и восточного танца, и латиноамериканские страсти, и современную хореографию. Исполнение этих элементов отличается эротическим характером движений и не имеет ничего общего с пошлостью или вульгарностью.

Super Spine

Super Spine это специально разработанный комплекс упражнений для спины, который поможет вам: укрепить мышцы, исправить осанку, улучшить гибкость и чувство равновесия. Занятия включают в себя физические упражнения, медленные растяжки суставов и мышц. Данные методики имеют медитативные свойства и способствуют избавлению от усталости, нервозности, предотвращают депрессивные настроения.

Pole Exotic

Pole Exotic -  воплощение женственности, объединяет в себе акробатическую составляющую танца на пилоне, чувственную хореографию, и откровенность стриппластики. Целью направления является возможность показать сильные стороны в танце как на пилоне, так и в партере. На занятиях Pole Exotic Вы разбудите в себе безумный потенциал, откроете новые грани женственности и сексуальности, научитесь понимать свое тело и эмоции.

Йога

Йога это единение и гармония, со всем миром и с жизнью. Это пребывание в ритме вселенной, в ее потоке. Йога это достижение вершин изящества собственного существа. Отстраивая геометрию и очищая тело, человек начинает звучать в унисон со вселенной, с ее ритмами.

 




Идеальный шпагат

Идеальный шпагат это специально разработанный курс, состоящий из наиболее эффективных упражнений и техник, позволяющий в максимально сжатые сроки сесть на шпагат. На наших занятиях мы используем "секретные" методики китайских монахов из монастыря "Ленивая Панда", что позволяет нашим клиентам достигать не только спортивных успехов, но и быть в отличном настроении и гармонии с собой и окружающим миром. 

Stretching

Stretching или Растяжка— обязательный пункт в тренировочном процессе. Во-первых, она насыщает мышцы кислородом; во-вторых, она не дает связкам и мышцам утрачивать эластичность после силовых тренировок; в-третьих, она делает мышцы изящными и аккуратными; в-четвертых, она помогает расслабиться, что тоже чертовски приятно!

 


Pole Sport

Это как спортивная гимнастика, но не на турнике, брусьях и кольцах, а на пилоне. Подходит как для женщин, так и для мужчин. Pole Sport улучшает растяжку, проработать практически все группы мышц, развить силу и выносливость. Ученики на занятиях изучают различные трюки, схожие с Воркаутом.

Прокачай свое тело

Работа над нижней частью тела требует особого упорства: там находятся самые крупные и очень аппетитные мышцы нашего тела. Предлагаем вам лучшие тренировки для бедер и ягодиц, с которыми вы можете начать совершенствовать свое тело!


Воздушные полотна

Воздушные полотна — это направление, пришедшее к нам из цирка. Сочетает в себе силовую акробатику, изящество, грациозность, пластику, растяжку, хореографию и танцевальные элементы. Воздушные полотна - это потрясающе красивое зрелище, способное заворожить зрителей. 

Вог

Это стиль танца, базирующийся на модельных позах и подиумной походке. Отличительные особенности: быстрая техника движения руками, вычурная манерная походка, падения, вращения, обильное количество позировок, эмоциональная игра.


Erotic Pole Dance

Erotic Pole Dance - самые горячие классы в нашей студии. Занятия в этом направлении подходят для тех, кто никогда не занимался на пилоне, а также не имеет никакой физической подготовки. Смесь классического танцевального направления Pole Exotic в так называемом стиле “Old School”, мягкий и тягучий партер, базовые крутки, шаги и сексуальные позировки, всё это ждет Вас на занятиях по Pole Erotic.

Джаз Фанк

Это новое танцевальное направление, наполненное жизнью, энергией и эмоциями. Это не просто определенные движения: джаз-фанк собирает в себе множество современных и не только танцевальных направлений.






Восточные танцы

Это западное название танцевальной техники, распространённой на Ближнем Востоке и в арабских странах. На арабском языке он известен как Ракс Шарки. Танец живота во многом навеян мифами о Востоке, восточными красавицами.





Открыт набор в Детские группы

На следующие направления: Хип-Хоп, Брейк Данс, Dance Hall, Спортивные бальные танцы, Воздушное кольцо, Воздушные полотна, 

Pole Sport, ОФП и Шпагат

Уютная атмосфера

Удобная локация, туалет, душевые кабины, приточно-вытяжная вентиляция, персональные ящики в раздевалках

Постановка приватного танца

Вдохновите своего любимого изящным танцем и проведите 

незабываемый вечер вдвоем*

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Наша Команда

Анна Худякова

Управляющий партнер. 



Анастасия Федорова

Партнер по финансам. Тренер по Воздушное кольцо, Pole Sport, Stretching, Pole Exotic

Наталья Синицына

Тренер по Pole Dance, Pole Sport, Exotic Pole Dance, Стретчинг


Мария Нех (Шанцева)

Тренер по Pole Exotic, Stretching, Pole Sport


Евгения Князева

Тренер по Pole Exotic, Stretching. 



Конкордия Дружинина

Тренер по Body Ballet,

Pole Dance, Стретчинг 


Светлана Мацяшек

Тренер по направлению Воздушное Кольцо


Кристина Шарм

Тренер по Pole Exotic, Pole Dance, Stretching, Pole Sport, Erotic Pole Dance

Ксения Балашова

Тренер по направлению Воздушное Кольцо и Полотна, Стретчинг

Екатерина Травкина

Тренер по направлению Прокачай свое тело


Татьяна Мартынова

Тренер по Восточным танцам



Ольга Иванова

Тренер по Jazz Funk, Vogue, DanceHall

 

Дмитрий Nagah

Тренер по Пилатесу

Анфиса Ибрагимова

Тренер по Латина Соло

Вместе веселее и выгоднее

Приходи к нам с подругой и получи Бесплатное занятие*

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Стоимость услуг

Выбирайте любой абонемент, исходя из потребности и бюджета

  • Расписание с 11.03.2019

    Название слайда

Часто задаваемые вопросы

Здесь есть практически все ответы

Портфолио

Наши яркие будни

Добро пожаловать в команду Bamboo

Оставьте свои контакты, чтобы попробовать любое из танцевальных направлений

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Отзывы

Вы тоже можете оставить свой отзыв у Администратора или в Интернете

  • Моя любимая школа танцев в Зеленограде. Давно занимаюсь и всегда присутствует теплая атмосфера, как дома. Танцевально - творческие педагоги, лучшие в городе, много идей, конкурсов и направлений, для вдохновения. Очень уютный и удобный интерьер, в отличие от других школ. Всем рекомендую.

    Ксения Севостьянова

    Pole Exotic, Stretching

  • Восхитительные и нереальные тренеры. Прекрасная и эффективно выстроенная модель обучения в школе Bamboo Pole Dance & Aerial Hoop. Я в восторге от посещения тренировок. Получаю много позитивной энергии, силовых упражнений и практик. Коллектив дружный и командный.

    Светлана Мацяшек

    Aerial Hoop, Pole Exotic

  • Замечательная студия, любимые тренеры, вдохновляющие на достижение больших результатов. Атмосфера тепла, уюта и заботы. Занимаюсь в Bamboo с открытия студии, очень люблю это место и всем советую.

    Ирина Александрова

    Pole Exotic

  • Спасибо тренеру студии за мои результаты! Отличная атмосфера, тренировки на разные вкусы. Всем советую!

    Дарья Евдокимова

    Aerial Hoop, Stretching

  • C удовольствием занимаюсь в студии Bamboo. приятная дружественная атмосфера, чистота, тренеры настоящие профессионалы своего дела! Руководство внимательное, всегда прислушивается к посетителям студии. Удобные раздевалки, есть душевые кабины. По одному человеку на пилон. Очень рекомендую школу танцев Бамбук всем! И тем кто только хочет начать заниматься и продолжающим.

    Алла Булатов

    Pole Sport, Pole Exotic

  • Мое знакомство с Pole Dance началось примерно год назад. Важно сказать, что многое зависит от тренера, потому что сначала кажется, что ты вообще ничего не умеешь и никогда ничему не научишься... Так вот, девочки - тренеры всегда помогут, подскажут, подбодрят и поднимут, так сказать, боевой дух!) Мало того, что занятия в таком режиме проходят очень продуктивно, так еще и существенно расширяется круг общения:))) Приходишь на тренировку как к себе домой: всегда знаешь, что тебя там тепло встретят:) Я, конечно, за своим тренером пошла бы хоть на край света, но все же удобное место расположения тоже плюс:)))

    Наталья Кутырина

    Pole Sport

Здесь Вы можете ознакомиться с договором оказания услуг

Bamboo Pole Dance & Fitness 

г. Зеленоград, ул. Гоголя, д. 2

Школа находится рядом со Сбербанком, вход со стороны ул. Гоголя

Тел: +7 (495) 99 820 99

info@bamboo.dance